京都伏見のフィットネス施設「FUSHIMITTO」。

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リズムウォーキング&マットトレーニング 

リズムウォーキング&マットトレーニング1

ウォーキング中心の簡単なエアロビクス

ウォーキング中心の簡単なエアロビクスです。マットを使ってストレッチ、筋力トレーニングも行います。

インストラクター

  • 高城 順子

    高城順子

    いつまでも若々しく生き活きした日々を送れるように、ご一緒にレッスンしていきましょう!

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