京都伏見のフィットネス施設「FUSHIMITTO」。

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フラダンス

フラダンス

 

ハワイミュージックに合わせて踊り、キレイを手に入れませんか?

現地ハワイを感じながら、楽しく踊りましょう。

フラダンスは、ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊ることで癒しのダンスともいわれています。
子供から年配の方まで気軽に踊ることができ、未経験者でも楽しく参加できます。

フラダンスの動きには一つ一つに意味があり、花や風といった自然・恋人への思いを表現する意味を感じ取りながら、
踊ることで心も身体も落ち着き、リラックス効果も得られます。

リラックス効果だけではなく、身体は常に動かすので、シェイプアップ・筋力強化に効果があり、
美しく引き締まった身体を目指せます。

初心者から向けのクラスとなっておりますので、フラダンスに興味がある方、
やってみようと思われる方は是非ご参加下さい。

インストラクター

  • 野口 真奈美

    野口 真奈美

    初めての方でも安心して受けていただけます!

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