京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

Czu

Czu

担当レッスン

自己紹介

【インストラクターになったきっかけ】

学生時代に始めたダンス、ジムで受講したスタジオレッスンがきっかけで、音楽に合わせてカラダを動かすことで心身ともに元気になることを実感しました。
そこで、日本に未上陸のダンスエクササイズを自ら取り入れたい。そしてそのエクササイズを通してたくさんの方を元気に、笑顔にしたいと思い描いていた夢を実現し、オーストラリア発祥のダンスエクササイズThe Jungle Body®︎の資格に辿りつき、日本人で初めて、The Jungle Body®︎の資格を取得し、インストラクターとして活動しております。

また自身の身体の不調改善のために始めたピラティスで腰痛が改善したことから、ピラティスに魅了され自らマットピラティスの資格も取得しインストラクターになりました。

【趣味・特技】
『趣味』運動、旅行、食べること
『特技』細かい作業。ハンドメイドアクセサリーを作ったり♪

【ニックネーム】
Czu(シヅ)

資格・ライセンス

○The Jungle Body
・Konga
・TYGA

○BESJマットピラティス

お客様へのメッセージ

はじめまして!
日本でたった1人のジャングルボディーインストラクターのCzuです︎!
ジャングルボディーとは。。。
ボクシングやヒップホップ、筋トレ要素をミックスして、1曲の中で3〜5つの動きを繰り返す簡単かつ楽しい脂肪燃焼ダンスエクササイズです♪ 毎月新しい曲・動きにも変化していきます︎!
ダンス未経験でも、リズム感が無くても問題無しです♪
おもいっきり身体を動かして、一緒に笑顔で楽しみましょう︎!

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