京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

2019年2月25日

FUSHIMITTO Fitness Style 第三弾 イベント開催のお知らせ

いつもFUSHIMITTOをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

2019年より月に1回水曜日イベント【FUSHIMITTO Fitness Style】を開催しております!

第一弾内容はコチラ⇒ FUSHIMITTO Fitness Style 1

第二弾内容はコチラ⇒ FUSHIMITTO Fitness Style 2

 

2019年第三弾は3月27日(水)に

【親子ヨガ】を開催!!

毎日忙しく、普段お子様と触れ合う機会が少ない方も多いかと思います。

今回のイベントはそんな方々へ、『親』と『子』がヨガを通じて一緒に身体を動かしたり、同じポーズを取ることで、親子の一体感を味わいながら、運動ができる【親子ヨガ】を実施致します!!

 

親子ヨガにはこんな効果が!!

 

① 親子のコミュニケーション

普段触れ合う機会が少ないお子様と、一緒に呼吸を感じたり、同じポーズを取ることで、親子の絆が深まります。

ご自宅でもご家族と一緒に簡単なポーズを取ることで、コミュニケーションを取るきっかけになるのではないでしょうか!?

 

② お子様の成長をサポート

今回の親子ヨガは動物の名前がついたポーズが多くあります。動物を連想することで、お子様の想像力、表現力が必要となり、繰り返し行うことで、これらの能力が増します。

ヨガは、普段運動が苦手な方でも大丈夫。身体が硬い方こそ、心地よく動く方法をお伝えすることができます。

最近は小学生の方でも柔軟が弱い、姿勢が悪いと言われておりますので、この機会に親子で身体を見直してみませんか?

 

③ ママ、パパのサポートも

仕事や家事で、身体を動かす機会が少ないから運動不足。。イライラして仕事に集中できない。。

親子ヨガは、ママ、パパにもとてもメリットがあり、運動不足解消にもつながります!!

ヨガで自律神経を整える事も可能です。交感神経と副交感神経のバランスが整い、心身ともにリラックスでき、緊張や怒りにも自分で対処する事が出来ます。

 

ご興味ある方はこの機会に是非ご参加下さい!!

 

〔Schedule〕  

11:00~12:00

〔Price〕         

メンバー¥2,160 / ビジター¥2,700

※大人1名、お子様1名の料金となります。お子様をもう一名ご参加ご希望される場合はお問い合わせください。

〔Instructor〕  

MEgU

 

ご予約お電話番号 075-606-1170

メンバー様、ビジター様問わずご参加頂けますので、この機会に是非ご参加ください!

 

【ご参加いただく皆さまへ】

・親子でご参加される方のみ対象となります。お子様は小学1年生から小学6年生までご参加が可能です。

・大人1名、お子様1名のペアでのお申込となります。※お子様をもう一名ご参加ご希望される場合はお問い合わせください。

・運動しやすい服装をご準備しご参加ください。

・レッスン開始時刻を過ぎますと、ご参加いただけませんのでご注意ください。

・キャンセルをご希望の場合、FUSHIMITTOまでご連絡ください。前日まで無料、当日は全額発生となりますのでご注意ください。

・ご予約は前日までとなります。当日のご参加希望は、お問い合せください。

・最少催行人数を5組10名とさせていただきます。前日までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントを中止させていただきますので、ご了承ください。尚、中止となった場合については、ご予約時にご登録させていただきましたお電話番号へご連絡させていただきます。

じねんと食堂でのお食事を希望される方は、レッスン終了後にご招待チケットをお渡しいたします。

※お子様無料チケットとなります。当日限り有効となりますのでご注意ください。

 

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投稿日:2019年2月25日 カテゴリ:fushimittoからのお知らせ, イベント, スタジオイベント, その他のイベント

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