京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

2019年8月25日(日)10時~12時

【Make Your Own Mist WORKSHOP*】

アロマからココロとカラダの声を聞く

天然のエッセンシャルオイル(精油)から
ココロとカラダの声を聞き
自分だけのオリジナルアロマブレンドスプレーを作るワークショップを開催いたします。

 

考えるより感じとる

 

瞑想状態のように

心を空っぽにして

『直感』を信じる時間

 

一日の始まりに

自分との対話に

気持ちの切り替えに

緊張からの開放に

毎日を健やかに

よりハッピーに過ごす為の

 

パーソナリティを大切にしたアロマスプレーを是非一緒に作ってみませんか?

 

Instructor Profile
繁山由起子 Yukiko Shigeyama

前職時代、不眠症と自律神経失調症になり、心と体のバランスを整えるヨガに出会う。そこからヨガインストラクターへと転身するが、SLEを発症し、膝痛による歩行困難を経験。発症後もヨガスタジオや病院、整骨院に通う中で、ひとつの症状でも所見に違いがあることに気づき、自らも勉強するようになる。


現在、医科学に基づいた機能解剖学、生体力学、運動生理学、感覚システムなどを取り入れながら、ピラティスを中心とした一人ひとりにオーダーメイドのコンディショニングトレーニングを行う。また自律神経の調整に、栄養学とアロマテラピーの薬理学、生化学、臨床、中医学などを取り入れることで、体の中や心にも働きかけたトータルサポートを行っている。


また、パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、養成コースのサブ講師、アスリート指導、企業セミナー、執筆活動なども行う。

 

【保有資格】
Functional Movement Systems Certified FMS Lv1.2/National Academy of Sports Medicine公認パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES
PHI Pilates MATⅠ・プロップス・バレル・チェアーインストラクター
・全米ヨガアライアンス(RYT200/ヨギー・インスティテュート認定200h(YIC200
・株式会社 Educate Movement Institute Core Power Yoga CPY®.Athlete Pilates認定インストラクター
・公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級/アロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー
・栄養コンシェルジュ®1ツ星&2ツ星修了
・一般社団法人アスリートヨガ養成講座認定講師
imok’s Mentership ~Bodywork for Movement Development Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ修了
balanced body社リフォーマー養成コース1.2.3修了

・ルボア認定メディカルフィトアドバイザー・尿失禁ケアセラピスト

 

2019年8月25日(日) 10時~12時 FUSHIMITTOじねんとCAFE  

先着20名さま ¥3,500+tax

お申し込みは、フロントスタッフまで!

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投稿日:2019年7月25日 カテゴリ:fushimittoからのお知らせ, イベント

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