5月16日（月）　20：00～21：00

満月ヨガ

屋上の開放的なロケーションで満月や夜空、風や空気を感じながら、心も体を解きほぐす極上のひと時を。

月の引力が身体の調子に影響します。
海に満潮と干潮があるのは月が持つ引力であることが分かっており、引力が強いと海面も引っ張られて満潮になります。
これと同じように月が満ちていれば人間の体も引っ張られることになり、交感神経が優位に働き自立神経が乱れやすくなります。

ヨガの下で疲労やストレス、あるいは交感神経が優位である興奮状態を鎮静化し、心身のバランスを改善させましょう。

場　所 ： FUSHIMITTO　4階　屋上テラス

講　師 ：Hitomi

定　員 ： 15名

お持物 ： 水分、動きやすい服装、マスク、防寒具

参加費 ： メンバー￥880　/　ビジター￥1,650

予　約 ： 4月21日（木）より受付開始! FUSHIMITTO フロント、お電話にて承ります。

TEL　075-606-1170

キャンセル ： 前日まで無料、当日全額発生します。

雨天 ： 中止

皆様のご参加お待ちしております！