2022年7月1日~
2022年7月~9月 タイムスケジュール公開!!
2022年7月~9月分のタイムスケジュールを公開致しました!!
The Jungle Body(Konga&TYGA)
月曜日 14:15~15:00
担当 Czu(2022年7月~新規インストラクター)
脂肪燃焼エクササイズThe Jungle Body♪
ボクシングやヒップホップ、筋トレ要素をミックスして1曲の中で3〜5つの動きを繰り返す簡単かつ楽しいダンスエクササイズ♪
毎月新しい曲・動きにも変化していく飽きることのないThe Jungle Body!
楽しみながら、有酸素運動〜筋トレまで出来ちゃいます♪
CHOREOLOGY
木曜日 14:30~15:15 (第4週目のみ)
担当 IZUMIN
SALSATION®Fitnessがプロデュースするプログラムの一つで、最新のヒットナンバー等に合わせ、コレオのルーチンを分解しながら身体に取り込み、まるでポップスターのように踊るアーティスティックなダンスフィットネスプログラムです。
少しづつ進めていくので、ダンス経験が無い方も安心してご参加ください。魔法のように踊れるようになるCHOREOLOGY、一緒に楽しみましょう。
フローヨガ
土曜日 16:00~17:00 (第1週目のみ)
担当 HIDEMI
呼吸に合せて流れるように動くヨガです。
その他詳細はコチラをご確認下さい!
投稿日:2022年6月9日 カテゴリ:fushimittoからのお知らせ, スタジオ