京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

2022年7月1日~

2022年7月~9月 タイムスケジュール公開!!

2022年7月~9月分のタイムスケジュールを公開致しました!!

 


 

The Jungle Body(Konga&TYGA)

 

月曜日 14:15~15:00

担当 Czu(2022年7月~新規インストラクター)

 

脂肪燃焼エクササイズThe Jungle Body♪
ボクシングやヒップホップ、筋トレ要素をミックスして1曲の中で3〜5つの動きを繰り返す簡単かつ楽しいダンスエクササイズ♪

毎月新しい曲・動きにも変化していく飽きることのないThe Jungle Body!
楽しみながら、有酸素運動〜筋トレまで出来ちゃいます♪

 

The Jungle Body 公式HP

 


 

CHOREOLOGY

木曜日 14:30~15:15 (第4週目のみ)

担当 IZUMIN

SALSATION®Fitnessがプロデュースするプログラムの一つで、最新のヒットナンバー等に合わせ、コレオのルーチンを分解しながら身体に取り込み、まるでポップスターのように踊るアーティスティックなダンスフィットネスプログラムです。

少しづつ進めていくので、ダンス経験が無い方も安心してご参加ください。魔法のように踊れるようになるCHOREOLOGY、一緒に楽しみましょう。

 


 

フローヨガ

土曜日 16:00~17:00 (第1週目のみ)

担当 HIDEMI

呼吸に合せて流れるように動くヨガです。

 


 

 

その他詳細はコチラをご確認下さい!

2022年7月~9月タイムスケジュール

 

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投稿日:2022年6月9日 カテゴリ:fushimittoからのお知らせ, スタジオ

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