京都伏見 ボルダリング＆フィットネスのfushimitto


Motivation

    1. 慢性的な肩こり、腰痛、膝痛からそろそろ本気でおさらばしたい
    2. 下半身太り、むくみ、冷えを改善させてキレイなヒップ（おしり）を手に入れたい
    3. つらい生理痛を改善させたい
    4. 来年は今と違う自分を見てみたい

上記に心当たりのある方はパーソナルで改善しましょう！

あなただけのレッスンを提案！
初回カウンセリング！

お客様の「なりたい自分」をトレーナーが知るために、■現在のお身体の様子■抱えているお悩み、などのカウンセリング(30min)を行います。それを踏まえ、姿勢動作評価(15min)を行い、目標達成の為の改善点、必要なトレーニングをお伝えします。また、カウンセリングと姿勢動作評価を踏まえたトレーニング(45min)を実際に体験頂きます。
不安な方にはトレーニングを実施せずに無料相談も承っております。

¥7,700 (LINE登録で¥3,300)

目標到達を共に目指す！
パーソナルトレーニング！

初回カウンセリングにて明らかになったお客様の身体の状態（体調、姿勢、動き）をもとにお客様の目標達成に必要なトレーニングをしていただきます。お客様の体力に適した強度で、難しいトレーニングは丁寧に指導させていただき、効果的かつ効率良くトレーニングし、身体を変えていっていただきます。
  • Price List

    • Customer reviews

    • 30代女性

      週2回3ヵ月利用

    • 50代女性

      週1回3ヵ月利用

    • 40代女性

      週1回12ヵ月以上利用

    • 40代男性

      週1回5ヵ月以上利用

    体力維持、筋肉アップを目的に始めました。

    パーソナルを始めてから姿勢が改善され、お尻周りの筋力がアップしました。
    FUSHIMITTOのパーソナルレッスンはいつも固定のトレーニングではなくて、必ず今日の自分に合ったトレーニングを実施してくれるので無理なく身体づくりができます。
    トレーニング自体もいつも楽しく、何を実行すれば身体に効果的なのかの知識も増えました。

    部分的に絞りたいと思ったのとカラダの動かし方を学び直したかったので始めました。

    パーソナルを始めてからエアロなどの有酸素系レッスンをやってる時の可動域がUPしました。
    FUSHIMITTOのパーソナルレッスンは毎回内容に変化をつけて構成されているので飽きることなく楽しくレッスンを受けられました。
    パーソナルレッスンを利用して、自分の弱点やクセを再認識できたので今後のパフォーマンスにプラスに繋がったと思います。
    私は横井(女性)トレーナーを選びました。女性同士なので悩み事とか、なんでもお話できましたし、細かな気配りも上手でとても有難かったです。

    栄養食事相談とダイエットと身体の使い方を知りたくて始めました。

    パーソナルを始めてから生理前の頭痛腰痛浮腫が楽になった。お通じがよくなった。背中がスッキリした。実際トレーニングを受けてみて毎回色んなトレーニングができて楽しいのと、ダンベルの使い方のコツなど新しい発見がありました。また、身体の使い方がわかり、スタジオレッスンや日常生活にでもいかせて、もっと早くからすれば良かったなと思いました。

    脂肪燃焼を目的に始めました。

    パーソナルを始めてから脂肪が減り筋肉が増え体力アップしました。トレーニング内容は毎回、鍛える部位が違う様々な種類のレッスンを体験できて楽しく通えています。頑張れる精神が蘇り、普段の生活にも活きてきています。

    Select Type

    お客様の利用スタイルに合わせて、2種類の会員タイプをご用意致しました。

    パーソナル会員

    パーソナル専用の会員種別。
    専任のパーソナルトレーナーと自分の目標到達を目指す。

    パーソナル会員特典

      1. 12回以上の回数券購入がお得！
      2. 24回以上の回数券購入で1回分パーソナル無料
      3. 毎月栄養指導30分無料付与
      4. 自主トレ用トレーニング動画無料提供
      5. CAFEメニュー30％OFF（トレーニング日のみ）
      1. 自主トレ用プログラム無料作成
      2. 力の湯入浴無料（トレーニング日のみ。当日有効）
      3. プロテイン、サプリメントの販売品購入が20％OFF
      4. 体組成プリントアウト無料（実施日に限る）
    　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
    パーソナルジム 月会費 単発 6回12回24回48回
    パーソナル会員 8,800円 8,250円 – 89,760円
    1回7,480円    		 158,400円
    1回6,600円    		 264,000円
    1回5,500円
    会員登録 入会金 事務手数料
    パーソナル会員登録費 8,800円 2,200円

    FITNESS会員

    FUSHIMITTOの各種プログラムも受けられる会員種別。パーソナルトレーニングだけでなく、自分のペースでレッスンにも参加したい人向けの会員種別。

  • フィットネス会員とは

    • フィットネス会員特典

      1. 自主トレ用トレーニング動画無料提供
      2. 自主トレ用プログラム無料作成
      3. 24回以上の回数券購入で1回分パーソナル無料
      4. 力の湯入浴割引券（トレーニング日のみ。当日有効）
      1. プロテイン、サプリメントの販売品購入が20％OFF
      2. CAFEメニュー30％OFF（トレーニング日のみ）
      3. 体組成プリントアウト無料（実施日に限る）
    　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
    パーソナル
    ジム    		 月会費 単発 6回12回24回48回
    フィットネス会員 6,930円~ 8,800円 50,160円
    1回8,360円    		 95,040円
    1回7,920円    		 183,744円
    1回7,656円    		 342,144円
    1回7,128円

    Option

    栄養管理の成功メソッドを伝えます。

    栄養コンサルティング

    LINEで毎日の食事を送って貰います。
    月4回の対面セッションを行い、体の栄養状態を見せて頂いた上で今よりも良い、食事習慣を提案させて頂きます。体重を落とす事がメインではなく、健康を守りながらより良い体型を目指します。


  • Price List

    • Staff

    • 西川 智之

      Tomoyuki Nishikawa

    • 横井 美里

      Misato Yokoi


    自己紹介

    7年間整骨院で働いてた中で治療だけでは良くならない人がいました。
    体の動かし方がよくなかったので治療して良くなってもまた痛くなる。
    じゃ何が正しい動かし方かを勉強し、それを指導できるようになろうと思いトレーニングの勉強を本格的に始めました。
    その中で体の使い方の大切さを知り多くの人に知っていただき、実践してもらい今以上の健康を手に入れてもらいたいと思いパーソナルトレーナーになりました。
    同志社大学フットサルクラブTREBOL所属。


    資格・ライセンス

    ■柔道整復師
    ■鍼灸師
    ■FMS level1.2
    ■NASM-PES
    ■ViPR認定インストラクター
    ■サッカーピリオダイゼーションベーシックコース修了


    お客様へのメッセージ

    目標達成の為に最適なトレーニングを提供します！！

    自己紹介

    専門学校で体やトレーニングについて学ぶ中で、筋肉を鍛えることだけがトレーニングではなく、動作や動きをトレーニングで変えることで、人の体が変わる事におもしろさを感じ、それを指導できるようになりたいと思い、トレーナーの道を選びました！


    資格・ライセンス

    ■NSCA-CPT
    ■健康運動実践指導者
    ■PRI MYOKINEMATIC RESTORATION 終了
    ■PRI POSTURAL RESTORATION 修了


    お客様へのメッセージ

    お客様がなりたい自分になれるように、笑顔で楽しくサポートさせていただきます！

    Price List

    　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
    パーソナル
    ジム    		 月会費 単発 6回12回24回48回栄養
    コンサルティング    		 単発(60分) 1ヵ月 3ヵ月
    パーソナル会員 8,800円 8,250円 – 89,760円
    1回7,480円    		 158,400円
    1回6,600円    		 264,000円
    1回5,500円    		パーソナル会員 5,500円 22,000円 60,000円
    フィットネス会員 6,930円~ 8,800円 50,160円
    1回8,360円    		 95,040円
    1回7,920円    		 183,744円
    1回7,656円    		 342,144円
    1回7,128円    		パーソナル会員 5,500円 22,000円 60,000円
    ビジター – 11,000円 62,700円
    1回10,450円    		 118,800円
    1回9,900円    		 228,800円
    1回9,533円    		 427,680円
    1回8,910円    		ビジター 7,700円 30,800円 84,000円
    会員登録 入会金 事務手数料
    パーソナル会員登録費 8,800円 2,200円

    Form

    期間限定!初回カウンセリング
    LINE登録で￥7,700 ⇒ ￥3,300

    京都伏見 ボルダリング＆フィットネスのfushimitto
    FUSHIMITTO（ふしみっと）
    京都府京都市伏見区竹田青池町135
    TEL：075-606-1170メールアドレス：info@fushimitto.jp

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