京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

プロテインシェイク愛飲中

みなさま、こんにちは。スタッフの若生です。

いやはや、寒くなりましたね~

年末に向けて大寒波が来るようなので、みなさま暖かくしてお過ごしくださいね!

 

さて、私はこの極寒の冬空の下でも元気に海に出てボートの練習に励んでおります。

レースは夏期に集中しておりますが、練習は真冬でも毎週土日やっています。

「寒くないの?」とよく聞かれます。ハイ、もちろん寒いです。(笑)

でもゴム長靴、ゴム手袋、防水カッパ、裏ボアのコンプレッションなど

耐寒ウェアで万全の防寒対策をしていますので、漕ぎ始めれば中は汗ビッショリになります。

 

来年夏の日本選手権で優勝するために、冬の練習こそ差をつける大事な時間です。

トレーニングに休みもなく、ひたすら漕ぐのです。

そんなボートバカな私に、最近嬉しいお供ができました♪

プロテインシェイク】です!

プロテインはKentaiのソイプロテインやホエイプロテインなど、用途に分けて常に飲んでいますが

練習場にプロテインパウダーを持っていって作って飲むのは、少し面倒で

アミノ系ドリンクなどで済ませたり、飲むのをスキップしてしまったりしていました。

気軽に持ち運べて日持ちする、すぐ飲めるタイプがないかなぁと思っていたところ。

今回、Kentaiから新しくプロテインシェイクが発売され、まさに渡りに舟☆

さっそく1箱大人買いして練習に持っていきました。

ガッツリ漕いだ練習後、さっそく飲んでみました♪

おぉ~、美味しい❤キャラメル味で飲みやすいし、ほんのり甘いのが癒されます~

プロテインが20gも含まれているので、手軽に頑張った筋肉にご褒美をあげられます!

私が飲んでるのを見て、チームメイトも集まってきて

「それ便利やなー」「キャラメル味ってめずらしいなぁ」「ええなー」などと興味津々です。

ふふふ。ええやろー(^_-)v

 

さて、みなさまにとって2018年はどのような年でしたでしょうか?

2019年も素晴らしき1年となりますように。

また来年、皆さまの素敵なキラキラ笑顔にお目にかかれることを楽しみにしております!

よいお年をお過ごしくださいませ。

 

 

投稿日:2018年12月27日 カテゴリ:スタッフ日記

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