京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

Group Power初登場!

おはようございます♪

FUSHIMITTOの見神です!

 

4月から導入した【Group Power】にはもうご参加されましたでしょうか??

バーベル、プレート、ステップ台を使い、音楽に合わせて筋力トレーニングをするのはとても新鮮だったと思います!

用具の準備、やった事のない動きや、プレートの重さの調整等、少し難しかった方もおられたと思いますが、

継続してご参加頂けると、徐々に動きにも慣れてきて、自分が持てる重さ(リアルウェイト)もわかります!

最低でも4回は参加してみてください!回数を重ねる毎に楽しくなってきますよ!!

 

そんなGroup PowerのFUSHIMITTO初お披露目会が4/4(木)にありました!

その様子をアップ致します!

 

 

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

< Group Power日程 >

 

◆木曜日 13:20~13:50

◆木曜日 21:20~22:05

◆土曜日 12:25~13:10

 

GWの4/29(月)16:20に、Group Powerの60分クラスを開催致します!

現在FUSHIMITTOでは、30分クラス、45分クラスがレギュラークラスとなっており、60分クラスはありません!

この機会に是非ご参加下さい!

 

 

 

投稿日:2019年4月13日 カテゴリ:スタッフ日記

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