京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

自宅でできる簡単なトレーニングパート⑦

こんにちは!

2020年もGWになりましたね。

まだまだコロナウイルスは終息が見えない状態ですが、トレーニング好きの方のために

新たな動画アップしました。

 

前回の予告通り「殿筋(お尻)トレーニング」

FUSHIMITTOでは「美尻トレーニング」としておこなっていた内容です。

≪動画はこちら≫

 

次回は二の腕の予定です。

乞うご期待!!

投稿日:2020年5月3日 カテゴリ:YouTube ふしみっと チャンネル, スタッフ日記

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