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自宅で簡単にできるトレーニングパート⑧二の腕

いつも動画再生ありがとうございます。

チャンネル登録して下さっている方もおられるようでありがとうございます。

 

さて今回は予告通り二の腕です。

なかなかきつい内容になっていますがしんどい方はセット数を減らし行ってくださいね。

≪動画はこちらから≫

 

緊急事態宣言も延長になりまだまだ終息が見えてきませんが、今は耐え忍び次にお会いできる時を

心待ちにしております。

次回は下半身トレーニングの予定です。ご期待ください!!

 

投稿日:2020年5月6日 カテゴリ:YouTube ふしみっと チャンネル, スタッフ日記

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