京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

癒しのダンスでキレイを手に入れる!

フラダンス

ハワイミュージックに合わせて踊り、キレイを手に入れませんか?

現地ハワイを感じながら、楽しく踊りましょう。
フラダンスは、ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊ることで癒しのダンスともいわれています。
子供から年配の方まで気軽に踊ることができ、未経験者でも楽しく参加できます。

 

フラダンスの動きには一つ一つに意味があり、花や風といった自然・恋人への思いを表現する意味を感じ取りながら、踊ることで心も身体も落ち着き、リラックス効果も得られます。
リラックス効果だけではなく、身体は常に動かすので、シェイプアップ・筋力強化に効果があり、美しく引き締まった身体を目指せます。
初心者から向けのクラスとなっておりますので、フラダンスに興味がある方、やってみようと思われる方は是非ご参加下さい。

 

フラダンス

インストラクター

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スタジオレッスン参加には二週間前からの予約が可能です。非会員の方は一週間前からの予約となります。
予約方法は、HPからWEB予約をご利用ください。ご来館時に、3F受付カウンターに設置のPCからご予約して頂く事も可能です。
当日予約、当日参加も可能ですが定員に達していた場合、参加来ませんのでご了承ください。

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