京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

デトックスをコンセプトとしたヨガ

デトックスフローヨガ

筋肉を柔軟に動かし体の内面から綺麗に

人は生活をしているだけで身体の中に老廃物ができます。

 

このクラスでは老廃物や浮腫みを溜めずにデトックスするために呼吸と共に身体の内側から全身をまんべんなく動かし筋肉を柔軟に動かすことにより、外側の筋肉だけでなく体幹・内臓・リンパにアプローチをかけていきます。

インストラクター

スタジオレッスン予約方法

スタジオレッスン参加には二週間前からの予約が可能です。非会員の方は一週間前からの予約となります。
予約方法は、HPからWEB予約をご利用ください。ご来館時に、3F受付カウンターに設置のPCからご予約して頂く事も可能です。
当日予約、当日参加も可能ですが定員に達していた場合、参加来ませんのでご了承ください。

※予約キャンセルの場合、お早目にHPのWEB予約ページからキャンセル処理をしてください。
無断キャンセルされた場合、今後のご利用に制限をかけさせて頂く事もございますので、ご注意ください。
尚、WEBメールでのキャンセルは処理に時間がかかるため受け付けておりません。

スタジオプログラム一覧

MOSSA

体の基礎づくりレッスン

ゆったり系レッスン

エアロビクス&ステップレッスン

ダンス系レッスン

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