京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

気持ち良い動きで身体を整えていきます!

KAZE-prep

気持ち良い動きで、じんわり汗がかけるレッスンです!

1.筋膜体操 全身のコリやハリを改善します。2.ベビーブレス 横隔膜や骨盤底筋群の機能を高め、歪みの改善を目指します。3.自重負荷ファンクショナルトレーニング 身体を支える能力を高めます。
気持ち良い動きで、じんわり汗がかけるレッスンです!

インストラクター

スタジオレッスン予約方法

スタジオレッスン参加には二週間前からの予約が可能です。非会員の方は一週間前からの予約となります。
予約方法は、HPからWEB予約をご利用ください。ご来館時に、3F受付カウンターに設置のPCからご予約して頂く事も可能です。
当日予約、当日参加も可能ですが定員に達していた場合、参加来ませんのでご了承ください。

※予約キャンセルの場合、お早目にHPのWEB予約ページからキャンセル処理をしてください。
無断キャンセルされた場合、今後のご利用に制限をかけさせて頂く事もございますので、ご注意ください。
尚、WEBメールでのキャンセルは処理に時間がかかるため受け付けておりません。

スタジオプログラム一覧

MOSSA

体の基礎づくりレッスン

ゆったり系レッスン

エアロビクス&ステップレッスン

ダンス系レッスン

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