京都伏見 ボルダリング&フィットネスのfushimitto

硬くなった関節や筋肉をくまなく適度な間合いでほぐし、刺激を与えます。

楽筋操(らーちん)

楽筋操(らーちん)とは、台湾風ストレッチ体操です。

楽筋操(らーちん)とは、台湾風ストレッチ体操です。硬くなった関節や筋肉をくまなく適度な間合いでほぐし、刺激を与え、文明病(PC・スマホ)対策、未病対策に優れた心身機能継続体操として、毒素排出マッサージ(パイトゥ)、三種の呼吸法も取り入れており、自律神経を整えて免疫力アップ、楽な身体作りを目指します。

インストラクター

スタジオレッスン予約方法

スタジオレッスン参加には二週間前からの予約が可能です。
予約方法は、会員様は専用のアプリからご予約が可能です。非会員様はHP無料体験フォーム及びお電話にてご予約ください。
当日参加も可能ですが定員に達していた場合、参加来ませんのでご了承ください。

※予約キャンセルの場合、お早目にアプリからキャンセル処理をしてください。
無断キャンセルされた場合、今後のご利用に制限をかけさせて頂く事もございますので、ご注意ください。

スタジオプログラム一覧

MOSSA

体の基礎づくりレッスン

ゆったり系レッスン

エアロビクス&ステップレッスン

ダンス系レッスン

ページトップへ