スッキリして、クセになります。
年齢:50代性別:女性
カテゴリー:岩盤浴ヨガ
キーワード:50代, 月に一回, 女性
- どれくらいの頻度でご利用されていますか?
- 月に1回
- よく利用して頂いているプログラムはなんでしょうか?
- 岩盤浴ヨガ
- 上記利用プログラムの好きなところは?
- 自分のペースでできるのが良いです。
- そのプログラムでカラダに変化はありましたか?
- スッキリし、クセになります。
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筋肉量が増えて持久力もついた!
楽しく動ける!
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FUSHIMITTOの気に入っているところがありすぎる!
体重が減った!
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楽しく続けられる!
マラソン大会にも出場できました。
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体脂肪が減った!
約1年で体脂肪率19%→8%に下がった。
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筋肉量UP!!
次の日筋肉痛にならなくなった。
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身体が引き締まった!
ウエストが細くなりました。
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長時間走れるようになりました。
初めてマラソン大会に出場できた!
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身体全体が軽くなった!
汗をかけて楽しく気持ち良いです。
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ストレス発散になる!
インストラクターの先生が楽しませてくれます。
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腰の痛みが良くなって体重も落ちた!
リンパの流れが改善する様に感じます!(ムクミ改善)
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代謝が上がり、体が楽になりました。
汗が出て、気持ちいいです。
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とにかく気持ちよくてリラックスできる!
汗をかきにくかったのが、身体がしっかり伸びるようになり汗をかけるようになりました!
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スッキリして、クセになります。
自分のペースでできるのが良いです。
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体調が良くなりました。
レッスン曜日を木、金から火、金にしてほしい。
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